무릎, 손가락, 턱 관절 통증에 대해 자세히 알아보기

큰 이유 없이 관절이 아파본 경험이 있으신가요? 많은 사람들은 딱히 이유 없이 무릎과 손가락, 턱관절이 아프고 쑤셔서 일상생활에 큰 어려움을 겪기도 합니다. 그 이유는 무엇일까요?

 

 

이 글에서는 관절 통증 중 무릎, 손가락, 턱관절 통증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

관절 통증

관절 통증은 우리 일상에서 종종 경험합니다. 관절 통증으로 인해서 활동에 제한이 생기고 불편함을 느끼게 됩니다. 그런 이유로 우리는 관절 통증에 대해서 인식하고 있어야 합니다. 아래에는 관절 통증에 대해 정리해 보았습니다.

 

원인
관절 통증은 관절의 손상, 염증, 과부하, 노화 등으로 일어날 수 있습니다. 먼저 자신이 왜 관절이 아픈지에 대해서 원인을 파악하는 것이 관절 통증을 관리하기 위한 핵심 요소라고 할 수 있습니다.
최근 연구에 의하면 관절 통증과 염증 사이의 연관성에 대해 조사하였는데 CRP 수치가 상승함에 따라서 관절 통증의 강도가 증가한다는 결과를 확인할 수 있었습니다. 
또한 관절 통증과 신경 염증 사이의 연구에 따르면 관절 통증을 경험하고 있는 환자들의 뇌 영상에서 신경 염증이 증가하는 것을 관찰할 수 있었습니다. 

대부분 청소년이나 청년기에 관절이 아픈 이유는 손상에 의해 아프게 됩니다. 하지만 일부 경우에는 염증, 혹은 질환에 의해서 아플 수 있습니다. 그런 이유로 단순히 관절이 아픈 이유가 단순히 발목이 삐끗해서, 혹은 자세가 좋지 않았다거나, 운동을 과하게 해서 아프다고 착각하는 경우가 더러 있습니다. 대부분 단기간 내에 자연 치유가 되지만 통증이 계속되는 경우에는 심하게 손상되었거나 혹은 질환으로 인한 통증일 수 있으니 빠르게 전문의와의 상담을 통해 대처해야 합니다.

관절 통증은 일상생활에서 자주 마주하는 문제입니다. 관절 통증은 염증이나 손상, 과부하 등의 이유로 일어나게 되며 관절이 아픈 이유를 정확히 파악하고 전문의와 충분한 상담 후 적절한 치료 방법을 받는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

 

무릎

무릎 관절은 가장 대표적인 관절 통증이라고 말할 수 있을 정도로 무릎에 통증을 느끼는 사람들이 많습니다. 이로 인해서 일상생활을 할 때에 제약을 받게 되며 불편함을 겪게 됩니다. 아래에는 무릎 관절 통증에 대해 정리해 보았습니다.

 

 

원인
무릎 관절이 아픈 이유는 다양한 원인에 의해서 일어나게 됩니다. 무릎을 많이 써서 과부하가 생겼거나 관절염, 퇴행성 관절염 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 무릎이 아픈 이유를 자세히 파악하는 것은 치료하는 과정에서 굉장히 효과적이니 필수적으로 인식하고 있어야 합니다.
한 논문에 의하면 무릎 관절 통증과 퇴행성 관절질환에 대해 조사한 결과 퇴행성 관절염을 가진 환자들에게서 무릎 관절 통증의 강도와 빈도가 더 높은 것으로 나타났으며 특히 약 80%는 통증을 경험하고 이 중 약 40%는 극심한 통증을 호소했습니다.
또한 비만과 무릎 관절 통증에 대해 조사한 결과 BMI가 높은 사람들에게서 무릎 관절의 통증이 더 많이 발생한다고 하며 통증의 강도 또한 증가하는 것을 확인할 수 있었습니다. 예를 들면 BMI 30 이상인 사람들은 아닌 사람들에 비해 2배 이상 무릎 관절에 통증을 경험하였다고 합니다. 
이러한 결과로 무릎 관절은 퇴행성인 경우와 비만인 경우에 통증을 느낄 수 있으며 원인에 따라서 대처 방법은 달라질 수 있습니다. 퇴행성 관절염을 예방하고 조기에 치료하는 것은 중요하며 체중 관리와 운동을 통해 예방하는 것 또한 중요하다는 것을 시사합니다. 

하지만 무릎의 통증은 자가면역질환에 의해서도 통증을 느낄 수 있습니다. 류마티스 관절염은 관절 자체에 문제가 있는 것이 아닌 면역 시스템의 고장으로 인해서 자신의 몸을 공격하는 질환으로 무릎에서 통증을 주로 느끼기도 합니다. 정형외과에 가도 큰 문제가 없거나 치료를 받아도 진전이 보이지 않으시는 분들은 류마티스 관련 전문 내과를 내원하시는 것을 권장합니다.

무릎의 통증은 일상생활에서 자주 겪는 통증이기도 합니다. 이런 증상들에 대해 자세히 인식하고 있어야 예방할 수 있고 조기에 치료가 가능합니다. 또한 단순히 손상, 과부하가 아닌 경우에는 퇴행성 관절염, 비만, 자가면역질환이 원인일 수 있으니 전문의와 충분한 상담을 통해 빠른 대처를 하는 것을 권장합니다. 

 

 

 

 

 

손가락

손가락도 사람들이 많이 겪는 통증입니다. 우리는 일상에서 손을 많이 사용하기 때문에 많은 불편함을 느끼게 됩니다. 아래에는 손가락 관절 통증에 대해 정리해 보았습니다. 

 

 

원인
강직성 척추염과 손가락 통증에 연관성을 조사한 결과 손가락 통증을 경험하는 환자들 중 약 15%는 강직성 척추염을 진단받았으며 일반적으로 일반 사람들보다 높은 비율로 나타났다는 것을 확인할 수 있었습니다. 
또한 업무 요인과 관련하여 손가락 통증과의 연관성에 대해 조사한 결과 일일 작업 시간이 약 6시간 이상인 작업자들은 손가락 통증 발생률일반 사람들보다 약 30% 더 높게 나타났습니다. 
이런 결과를 통해서 손가락 관절 통증이 왜 일어나는지에 대해 파악하는 것은 매우 중요합니다. 원인을 알아야 예방할 수 있고 조기에 치료가능하여 대처할 수 있기 때문입니다.

손가락 또한 자가면역질환으로 인해서 통증이 생길 수 있습니다. 류마티스 관절염은 보통 말단 관절에서부터 진행됩니다. 손가락이 지속적으로 콕콕 쑤시거나 찡하고 아프고 특히 아침에 증상이 심하다면 류마티스 관절염일 가능성이 높습니다. 증상이 심한 경우에는 관절의 변형이 와서 손가락이 구부러지는 등의 문제가 동반될 수 있으니 류마티스 전문의와 충분한 상담 후 대처하는 것을 권장합니다.

손가락 관절 통증은 흔히 경험하는 문제로 강직성 척추염 혹은 업무 관련한 문제일 수 있습니다. 하지만 평소 공부를 하는 학생이라면 필기구를 쥘 때 손가락에 힘이 너무 많이 들어가서 통증이 있을 수 있으니 원인에 대해 잘 파악하고 대처하시는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

 

턱

턱이 다치지도 않았는데 아픈 이유는 무엇일까요? 턱관절 통증으로 인해서 우리는 말하거나 하품하고 먹는 것 등에서 어려움을 겪을 때가 많습니다. 아래에는 턱관절 통증에 대해 정리해 보았습니다.

 

 

원인
턱관절 통증 또한 다양한 요인에 의해서 발생하게 됩니다. 턱관절의 과부하, 관절염, 스트레스 등이 그 원인이 되며 자신에게 어떤 이유 때문에 턱관절이 아픈지에 대해 자세하게 파악하는 것은 중요합니다.
턱관절은 치아 교정과도 관련이 깊습니다. 연구에 의하면 치아 교정 치료를 받은 환자들 중 약 20%는 턱관절 통증을 경험했으며 일반 사람들에 비해 더 높은 비율로 나타났다는 결과를 확인할 수 있었습니다.
또한 스트레스와도 관련성이 있습니다. 스트레스 수준이 높은 사람들에게서 턱관절 통증의 발생 비율이 일반 사람과 대비하여 약 40% 더 높게 나타났습니다. 
치아 교정 치료를 받는 사람들은 턱관절 통증에 노출될 수 있다는 것을 확인할 수 있었습니다. 또한 스트레스와 턱관절 통증 사이에도 큰 연관성이 있다는 것을 알 수 있었습니다.

경험한 바에 의하면 자고 있는 동안에 턱이 빠질 것 같은 통증을 느낀 적이 많았습니다. 심지어는 아무 행동 없이도 턱이 빠지기도 했었던 경험이 있는데요. 스트레스와 턱관절 통증은 전혀 관련이 없다고 생각했는데 연관성이 크다는 것을 알게 되니 놀라웠습니다. 딱히 턱관절에 무리를 주는 행동을 하지 않았음에도 불구하고 턱이 아픈 분들은 턱관절 전문의와의 상담 후 대처하시는 것이 중요합니다. 

턱관절 통증은 스트레스와 치아 교정 치료와 관련성이 있습니다. 물론 물리적으로도 충격이 가해졌거나 오징어와 같은 질긴 식품을 먹었을 때에도 턱관절에 통증을 느낄 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

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