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직장 상사가 갑자기 뇌졸중으로 쓰러졌다는 이야기를 듣고 괜히 무서워졌습니다. 아무런 문제 없이 회사생활을 잘 이끌었기 때문입니다. 이런 뇌졸중은 고지혈증과 큰 연관성이 있다고 하는데요. 이 글에서는 고지혈증 증상, 원인, 약까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
고지혈증 증상
고지혈증은 혈액 내에 지질의 수치가 정상 수준을 넘어서서 비정상적으로 높아지는 대사 이상입니다. 특히 콜레스테롤과 중성지방이 증가한 상태를 의미합니다. 고지혈증은 동맥 경화, 심근경색, 뇌졸중, 협심증 등 심혈관 질환의 위험을 증가시키게 됩니다. 아래에는 고지혈증 증상에 대해 정리해 보았습니다.
증상 없음
고지혈증은 대부분 증상이 없이 진행되게 됩니다. 그렇기 때문에 더 무서운 것입니다. 대부분의 사람들은 당장 눈에 띄는 신체적 변화를 알지 못하기 때문에 정기적으로 혈액 검사를 받아 수치를 확인하는 것이 가장 중요합니다.
혈관 변화
혈관벽의 두께가 증가하는 등 혈관 구조의 변화가 고지혈증과 큰 관련성이 있을 수 있습니다. 심장 질환과 혈관 질환의 발생 가능성을 증가시킵니다. 하지만 이 또한 증상을 쉽게 알 수 없기 때문에 평소에 정기적으로 검사를 진행해야만 합니다.
부종
고지혈증은 혈액 내에 지질이 증가하게 되면서 혈액의 농도가 높아지게 됩니다. 정상적인 혈액 농도는 체내의 물질을 잘 흐르고 순환하게 만들어 줍니다. 하지만 혈액의 농도가 높아지게 되면 체내 물질의 순환을 방해하면서 부종을 일으킬 수 있게 됩니다.
손톱 변화
고지혈증으로 손톱이 평소와 다른 모습으로 바뀌게 되는데 손톱의 색깔이 노란색이거나 갈색으로 변할 수 있습니다. 또한 비정상적으로 두꺼운 느낌을 받을 수 있으며 손톱이 파열되거나 홈이 생기는 등의 문제가 생길 수 있습니다.
피로감
일부 사람들은 고지혈증의 증상으로 극심한 피로감을 느끼게 됩니다. 그 이유는 혈액 순환이 원활하게 되지 않아 발생하게 되는 증상으로 평소와 다르게 피로감을 좀 더 느낄 수 있게 됩니다.
고지혈증은 아무런 증상 없이 나타날 수 있습니다. 갑자기 문제가 되는 경우에는 이미 손을 쓸 수 없을 정도로 심각해진 상황이 될 수 있으며 그렇기 때문에 평소에 고지혈증을 예방하기 위해 꾸준히 노력해야 합니다. 흡연을 삼가고 신체 활동을 늘려 근육량을 높이고 절주 하는 것이 중요합니다.
고지혈증은 개인마다 증상이 다를 수 있습니다. 정확한 진단을 통해서 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하며 자체적으로 진단을 내리는 것이 아니라 전문의와 충분한 상담을 통해 방법을 연구해 나가는 것이 중요합니다.
원인
고지혈증은 다양한 원인에 의해서 생기게 되는 질환입니다. 아래에는 고지혈증 원인에 대해 정리해 보았습니다.
유전
고지혈증의 발생 가능성이 가장 높은 이유는 가족력이라고 볼 수 있습니다. 일부 사람들은 유전적으로 콜레스테롤 대사 과정에 문제가 있을 수 있습니다. 또한 콜레스테롤을 효과적으로 제어하는 데에 어려움이 있을 수 있습니다.
식습관
고지혈증에 큰 영향을 주는 것 중에 하나는 잘못된 식습관입니다. 포화 지방, 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하는 것은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 트랜스 지방, 동물성 지방 등이 포함될 수 있습니다.
비만
비만은 고지혈증의 발생 위험을 높이는 중요한 요인 중 하나입니다. 비만은 콜레스테롤 수치를 높여주면서 심혈관 질환에도 위험이 될 수 있습니다. 비만의 위험성에 대해 자세한 내용을 더 알고 싶으신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다.
대사 이상
당뇨, 신장 질환, 갑상선 기능의 저하 등의 대사 이상은 고지혈증을 발생하는 데에 기여하게 됩니다. 이로 인해서 콜레스테롤 대사에 영향을 미치게 되면서 적정한 콜레스테롤 수치를 방해하게 됩니다.
고지혈증은 생활 습관으로도 증상을 완화시킬 수 있습니다. 포화지방과 트랜스 지방의 과다 섭취는 고지혈증의 발생 가능성을 증가시키기 때문에 불포화 지방산과 관련된 식품을 먹는 것이 중요합니다. 또한 흡연과 음주는 고지혈증에 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 금연하시는 것이 좋으며 음주는 적게만 하시는 것이 좋습니다. 또한 근육량이 적은 경우가 많기 때문에 근육량을 늘리고 비만인 경우에는 유산소 운동을 하면서 체지방을 줄이는 것을 권장합니다.
고지혈증은 유전적 요인을 제외하고 대부분 잘못된 생활 습관 때문에 일어나는 경우가 많습니다. 하지만 고지혈증은 개인마다 원인이 각각 다릅니다. 그렇기 때문에 정확한 원인을 파악하고 치료하기 위해서는 내과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
약
고지혈증을 치료하기 위해서는 다양한 약물이 사용되게 됩니다. 아래에는 고지혈증 약에 대해 정리해 보았습니다.
스타틴
스타틴은 고지혈증 치료에서 가장 대표적으로 사용되는 약물입니다. 스타틴계 약물은 간에서 콜레스테롤의 생산을 억제하면서 콜레스테롤의 수치를 낮추며 심혈관 질환의 위험 가능성을 감소시킵니다.
나이아신
나이아신은 비타민 B3의 복합체의 형태로 사용됩니다. 나이아신은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 중성지방의 수치를 감소시키며 HDL 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있습니다.
에제티미브
에제티미브는 소화되어 흡수되는 콜레스테롤 양을 감소시키는 데에 도움이 될 수 있습니다. 장에서 콜레스테롤을 흡수하는데 그 흡수를 차단하면서 콜레스테롤의 수치를 낮출 수 있습니다.
PCSK9 억제제
PCSK9 억제제는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에 도움을 줄 수 있습니다. PCSK9 효소를 억제하면서 LDL 콜레스테롤 수치를 감소시켜 줍니다.
위와 같은 약물들은 콜레스테롤 수치를 낮게 해 주어 고지혈증 발생 위험을 낮춰주는 효과를 가질 수 있습니다. 하지만 장기간 복용 시 부작용이 일어날 수 있으며 가장 중요한 것은 전문의와 상담하고 약 복용 기간을 설정하는 것이 중요합니다.
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