두통, 여성 건강에 좋은 약재 천궁 효능, 부작용, 주의 사항 까지 자세히 알아보기

요즘 생리 주기 때문에 걱정이 많습니다. 뿐만 아니라 월경 전 증후군, 배란통 등 때문에도 스트레스를 받는데요. 많은 한약재 중에 당귀는 여성 건강에 좋다고 소문이 나있습니다. 우선 당귀에 대해 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다.

 

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이 글에서는 두통, 여성 건강에 좋은 약재 천궁 효능, 부작용, 주의사항까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

천궁 효능

천궁은 저에게는 생소한 한약재이기도 합니다. 하지만 이런 천궁은 생각보다 많은 효능을 가지고 있다고 하는데요. 아래에는 천궁 효능에 대해 정리해 보았습니다. 

 

주요 효능

천궁은 심포경, 간경, 담경, 삼초경의 작용에 중요한 약재로 주요 효능은 월경 조절과 혈액 순환 촉진입니다. 천궁은 혈액 순환을 개선하는 데에 도움을 줄 수 있어 혈액의 유동성을 향상하고 여성 월경 주기를 적절하게 조절하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 풍사를 내보내고 통증을 완화하는 데에 효과가 좋기 때문에 증상을 개선하는 데에 도움이 될 수 있습니다.

 

그 외 효능

약리 실험에서는 또 다른 효능들이 많이 밝혀지게 되었습니다. 천궁은 진정 효과와 혈압 강하 효과가 있습니다. 신경계에 안정을 주고 혈압을 조절하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 또 자궁 수축 작용과 항균 작용이 있어 여성 생리와 감염성 질환에도 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

관련 질환

천궁은 많은 질환에 적용될 수 있는 유용한 한약재라고 볼 수 있습니다.

• 풍한두통
  풍한두통이란 두통의 하나로 풍한사가 경맥에 침입하여 생기는 것을 의미하며 오한이 있으면서 목덜미부터 등까지 당기는 느낌이 들며 관절이 쑤시고 코가 막히면서 콧물이 흐르고 설태가 존재하며 맥박은 부긴한 상태를 말합니다. 찬 기운을 맞으면 머리가 더 아프지만 몸을 덥게 하거나 환경이 더워지면 그 증상이 덜해지며 이러한 두통 증상을 완화하는 데에 천궁이 효과적이라고 알려져 있습니다.
• 여성 건강
  월경 장애, 무월경, 생리통 등 여성의 생리적인 문제에 있어 도움이 될 수 있습니다. 
• 산후 복통
  출산 후에 생기게 되는 복통을 완화하는 데에 도움이 될 수 있습니다.
• 협통
  몸의 특정 부위에 생긴 통증을 완화하는 데에 도움이 될 수 있습니다
• 근육 긴장
  근육에 생긴 긴장을 완화하는 데에 도움이 될 수 있습니다.
• 고혈압
  혈압 강하 작용으로 고혈압의 증상을 완화하는 데에 도움이 될 수 있습니다.
• 옹종
  염증성 질환으로 작은 종기이지만 잘 없어지지 않고 가렵거나 따가운 증상을 보입니다. 이런 옹종에도 도움이 될 수 있습니다.

 

천궁은 거풍지통 작용으로 풍사를 없애고 통증을 없애고 활혈행기 작용으로 혈액 순환을 좋게 하고 유동성을 높이는 데에 도움이 될 수 있습니다. 또 여성 건강과 연관된 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

부작용

천궁은 혈액 순환뿐만 아니라 여성 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있지만 특정 질환이나 체질을 가지고 있는 사람들에게는 오히려 독이 될 수도 있다고 합니다. 아래에는 천궁 부작용에 대해 정리해 보았습니다. 

 

천궁 부작용

• 소화 장애 : 천궁은 간의 기능을 자극하여 소화 불량, 복부 불편, 구토 등의 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 불면증 : 일부 사람들에게는 천궁을 복용했을 때 불면증이 생길 수 있습니다. 천궁은 중추 신경계를 자극하기 때문에 각성 효과와 관련이 있습니다. 
• 심혈관 질환 : 천궁의 효능으로 인해서 일시적으로 심박수가 증가하고 혈압이 높아질 수 있습니다. 심혈관 질환을 가지고 있거나 이상이 있는 사람들에게는 주의가 필요합니다.
• 호흡곤란 : 간을 자극하기 때문에 일부 사람들에게서는 호흡곤란을 느낄 수 있게 됩니다. 

 

 

 

특이 증상

• 음허화왕자
  천궁은 음허화 증상을 보이는 환자들에게는 맞지 않을 수 있습니다. 음허화는 몸에 냉기가 부족하고 열이 증가하는 상태를 의미합니다. 천궁의 효과로 인해서 두통, 불면증, 불안 등의 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 
• 상성하허
  천궁은 상체에 열을 발산하지만 하체에는 기를 약화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 상체에 이미 열이 과다하고 하체에 기가 약한 사람들에게서는 천궁을 복용하는 것이 맞지 않을 수 있습니다. 복용 시에는 오히려 열 증상이 악화되고 기력이 더욱 약해질 수 있기 때문입니다.
• 기약자
  천궁은 간을 자극하는 효능으로 인해서 기가 약한 사람들에게서는 천궁의 효능에 더 예민하게 작용할 수 있습니다. 천궁을 복용했을 시 기력이 감소하고 피로가 생기거나 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

주의사항

그렇다면 천궁은 어떻게 복용하는 것이 좋을까요? 아래에는 천궁 복용 시 주의사항에 대해 정리해 보았습니다.

 

의사와 상담

천궁을 복용하기 전에는 한의사 혹은 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 본인의 증상과 특이 증상, 즉 상성하허, 음허화, 기약자 등의 여부를 판단하고 천궁을 복용하는 것이 맞는지 확인하는 것을 권장합니다.

 

 

 

용량 조절

천궁의 복용량은 사람마다 다르게 적용될 수 있습니다. 한의사 혹은 전문가의 지시에 따라서 자신에게 맞는 적정 용량만을 복용해야 합니다. 

 

부작용 관찰

천궁을 복용하는 동안에 부작용이 생길 시 즉시 중단하고 한의사와 상담하여 복용 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 

 

천궁은 대부분 안전하고 효과가 좋은 한약재이지만 사람에 따라 그 효과는 좋을 수도, 독이 될 수도 있습니다. 그렇기 때문에 천궁을 복용하기 전에는 한의사와 자신의 증상과 상태에 대해 상담하고 적절한 처방을 받는 것이 가장 중요합니다. 

 

 

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