파라핀 치료 효과, 사용법, 주의사항까지 알아보기

관절은 단순히 무릎만 아픈 것이 아닙니다. 여러 부위에 따라 증상과 원인 또한 제각각입니다. 여러 부위와 관련된 관절 통증에 대해 자세히 알고 싶으신 분들은 아래 링크로 확인해 보세요.

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아래에는 파라핀 치료 효과, 사용법, 주의사항까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

파라핀 치료 효과

관절이 아플 때 정형외과에서 하는 파라핀 치료를 받는 동안 아프지 않고 따뜻한 온기가 전해져서 통증이 좋아지는 것 같은 느낌이 듭니다. 하지만 단순히 손을 넣었다가 빼는 것 밖에 없는데 왜 관절 통증에 좋은 것일까요? 아래에는 파라핀 치료 효과에 대해 정리해 보았습니다.

 

 

통증 완화
파라핀 치료는 열을 통해서 관절과 근육 주변의 혈액 순환을 촉진시켜 주어 통증을 완화시켜 줍니다. 따뜻한 열은 근육을 이완시켜 주고 긴장을 완화하는 데에 도움을 줍니다. 

염증 감소
열은 염증을 감소하는 데에 도움을 줍니다. 파라핀 치료는 열을 통해서 염증을 가라앉히고 관절과 근육 주변의 부종 또한 가라앉힙니다. 

혈액 순환 촉진
열은 혈액이 잘 순환될 수 있도록 도와줍니다. 파라핀 치료는 열을 통해서 혈관을 확장시키고 혈액 유동성을 활성화시켜 조직에 산소와 영양분을 원활하게 공급하게 개선합니다.

관절 가동 범위 향상
파라핀 치료를 통해서 관절 가동 범위를 넓히는 데에 도움이 될 수 있습니다. 열로 인해서 관절 주변의 조직들을 이완시키고 유연성을 향상하면서 더 크게 움직일 수 있게 도와줍니다. 

유연성 향상
파라핀 치료를 통해 피부 유연성을 향상할 수 있습니다. 열은 피부 속 콜라겐 섬유를 이완시켜 주고 탄력성을 증가시키면서 피부 조직의 유연성을 좋게 해 줍니다.

한 연구에 의하면 만성 건초염 환자들을 대상으로 파라핀 치료를 진행한 결과 파라핀 치료는 건초염 환자들의 통증을 감소시키고 관절의 가동 범위를 향상하는 데에 효과적이었으며 환자들의 생활의 질을 높이는 데에도 긍정적인 영향을 주었습니다. 또한 만성 퇴행성 관절염 환자들에게도 통증을 유의미하게 완화시키고 특히 오전 시간에 파라핀 치료를 받은 환자들에게 통증 완화 효과가 더 큰 것으로 나타났습니다. 그리고 손목터널증후군이 있는 환자들이 손 부위에 파라핀 치료를 받은 결과 통증이 감소하고 손 기능이 향상하는 데에 도움이 되었으며 일상생활에서의 수행 능력에도 긍정적인 영향을 주었습니다.

많은 연구 결과들에 의하면 파라핀 치료로 인해서 피부의 유연성을 향상하고 혈액 순환과 영양분 공급을 더 수월하게 할 수 있다는 것을 알 수 있었습니다. 하지만 개인마다 관절의 건강 상태가 다르기 때문에 전문의의 조언에 따라서 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

사용법

병원에서 파라핀 치료를 받지만 가정 내에서도 파라핀 치료를 손쉽게 할 수 있습니다. 인터넷에 파라핀 치료기라고 검색하면 손쉽게 구입할 수 있으며 파라핀 왁스는 인터넷이나 약국에서도 구매할 수 있습니다. 아래에는 파라핀 치료기 사용법에 대해 정리해 보았습니다. 

 

 

파라핀 왁스 녹이기

먼저 파라핀 왁스를 치료기에 넣고 가열하여 왁스를 녹입니다. 이때 왁스는 고온으로 가열하여 완전히 액체 상태로 변해야 합니다.

치료 부위 세척
치료할 부위를 먼저 깨끗하게 씻어 먼지와 오염물, 기름 등을 제거합니다. 세척하는 이유는 위생의 문제도 있지만 치료의 효과를 극대화하기 위해서도 중요합니다. 

왁스 온도 확인
치료 부위에 녹은 왁스가 적정한 온도인지 확인해주어야 합니다. 파라핀 왁스는 안전한 온도 범위 내에서 사용되어야 하며 대부분 치료기 내에 내장되어 있는 온도 조절 기능을 사용하거나 수동으로 온도계를 넣어 확인합니다.

왁스에 치료 부위 담그기
왁스가 적정 온도에 도달하면 손으로 치료할 부위에 왁스를 직접 바르거나 직접 부위를 담갔다 빼면서 반복합니다. 너무 뜨거울 경우에는 화상을 입을 수 있으니 적정 온도로 조절하는 것이 중요합니다. 

치료 부위 감싸기
왁스가 부위를 완전히 감싸도록 다른 손이나 주변 사람들의 도움을 받아 왁스로 치료 부위를 부드럽게 감싸줍니다. 더 효과를 보기 위해서는 타월이나 비닐 등을 이용해서 부위를 덧대어 감싸줍니다.

유지하기
설명서나 전문의의 지시에 따라 약 15분 정도 유지해 줍니다.

왁스 제거
시간이 종료되면 왁스를 부드럽게 제거해 줍니다. 왁스는 버리거나 다시 재사용할 수 있습니다. 

파라핀 왁스의 적정 온도는 약 50도에서 60도 사이이며 그 쯤에는 고체에서 액체로 잘 녹습니다. 파라핀 왁스는 열전도가 낮고 열용량이 커서 관절 속까지 열을 전달하는 데에 효과적입니다. 또한 화상 위험이 상대적으로 적기 때문에 안심하고 사용할 수 있습니다.

병원에서 받는 파라핀 치료는 가정에서도 쉽게 받을 수 있습니다. 하지만 개인의 관절 건강 상태에 따라 파라핀 치료가 맞지 않을 수 있으며 적정 시간과 빈도 또한 다를 수 있습니다. 그렇기 때문에 전문의와 충분한 상담을 통해 진행하는 것을 권장합니다. 

 

 

 

 

 

주의사항

하지만 파라핀 치료는 열을 이용한 방법이기 때문에 주의해야 할 사항들이 있습니다. 아래에는 파라핀 치료의 주의사항에 대해 정리해 보았습니다.

 

 

온도 조절
파라핀 왁스는 온도가 생명입니다. 너무 높은 온도로 왁스를 사용하게 되면 화상을 입을 수 있습니다. 대부분 치료기에 내장된 온도 조절 기능을 사용하거나 따로 온도계를 사용하여 적절한 온도에 맞게 왁스를 녹여야 합니다. 또한 환절기에는 온도 변동이 크기 때문에 온도 조절에 좀 더 신경 써야 합니다.

피부 상태
파라핀 치료를 진행하기 전에 치료할 부위의 피부 상태를 확인해주어야 합니다. 상처, 염증, 피부 감염 등이 있는 경우에는 파라핀 치료를 피해야 하며 이런 상태에서 파라핀 치료를 진행할 시에는 추가적으로 피부 문제가 생길 수 있습니다.

알레르기 반응
일부 사람들에게는 파라핀에 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 치료 전에는 알레르기 테스트를 반드시 진행하고 전문의와 상담하여 알레르기 반응 가능성을 알아보아야 합니다. 

주의사항 인식
파라핀 치료를 받는 환자들은 치료의 목적과 주의사항에 대해 먼저 인식하고 있어야 합니다. 치료 전에 전문의와 충분히 상담하고 치료받는 동안에는 주의사항에 대해 엄격히 따라주어야 합니다. 

 

연구 결과에 의하면 파라핀 치료는 일반적으로 안전하고 부작용이 거의 없다는 결과를 확인할 수 있었습니다. 하지만 개개인마다 특이 반응이 있을 수 있으니 치료 전에는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 

 

많은 연구 결과들에 의하면 파라핀 치료는 효과가 좋지만 그만큼 온도 조절이 중요합니다. 환자 상태에 따라서 파라핀 치료가 필요하거나 의미 없을 수 있습니다. 그렇기 때문에 전문의와 증상에 대해 상담을 진행하고 추가적으로 가정에서 파라핀 치료를 받아도 되는지에 대해 이야기를 나누는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

 

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