골다 공증 원인, 유형, 증상 까지 자세히 알아보기

노화가 이루어지면서 관절이 시큰시큰 아파오는 것 같습니다. 지금 내 뼈가 도대체 어떤 상황인지에 대해 알지 못하는 경우도 많은데요. 보통 관절염 중에서도 퇴행성 관절염이 대표적인 질환입니다. 퇴행성 관절염에 대해 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다.

 

 

이 글에서는 골다공증 원인, 유형, 증상까지 자세하 알아보도록 하겠습니다.

 

'노화로 인한 퇴행성 관절염' 바로가기

 

 

 

골다공증 원인

골다공증은 보통 노화로 인해서 생긴다고만 알고 있었습니다. 하지만 생각보다 그 원인은 다양한데요. 아래에는 골다공증 원인에 대해 정리해 보았습니다.

 

낮은 골밀도

골다공증의 대표적인 원인 중 하나는 골밀도가 낮은 것입니다. 낮은 골밀도의 원인으로는 아래와 같습니다.

• 유전적 요인
  가족력이 있는 경우에 골다공증 발병 위험이 높아지게 됩니다. 유전적 요인으로 인해서 뼈 형성과 파괴가 제대로 균형을 잡지 못하게 될 수 있습니다.
• 조기 폐경
  폐경은 에스트로겐의 수준을 감소시켜 골다공증 발성 위험도를 높이게 됩니다. 
• 스테로이드 복용
  장기간 스테로이드와 같은 약품을 복용했을 시 뼈 형성에 방해가 되어서 발생 위험도가 높아질 수 있습니다.
• 동반 질환
  당뇨병, 고혈압, 갑상선 등과 같은 문제들과 관련될 수 있습니다.
• 흡연과 알코올
  흡연과 과한 알코올 섭취는 뼈 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문에 골다공증 발병 위험도를 높일 수 있게 됩니다.
• 류마티스 관절염
  류마티스 관절염은 뼈조직을 파괴하게 되어 골밀도를 감소시키는 요소가 될 수 있습니다. 

 

골절의 원인

골다공증으로 인해서 뼈 강도와 밀도가 낮아지게 되어 골절이 생길 수 있게 됩니다. 골절 원인으로는 아래와 같습니다.

• 낮은 골밀도
  골다공증으로 인해서 뼈가 약해지고 쉽게 뼈가 골절될 수 있게 됩니다.
• 저체중
  체중이 부족한 경우에는 뼈에 가해지는 압력이 커지게 되면서 골절의 위험이 높아지게 됩니다. 
• 과거 골절 이력
  과거에 골절이 된 경험이 있는 경우에는 뼈가 더 약해지기 때문에 추가적으로 골절이 일어날 수 있게 됩니다.
• 가족력
  부모나 형제가 골절 이력이 있는 경우에 유전으로 인해서 골절 위험이 높아질 수 있게 됩니다.
• 흡연 및 알코올
  흡연과 과도한 알코올 섭취로 뼈가 약해지면서 골절 위험이 높아질 수 있게 됩니다. 
• 류마티스 관절염
  류마티스 관절염은 뼈조직을 파괴하는 자가면역질환으로 골절의 위험도를 높이는 요소가 될 수 있습니다. 

 

특히 류마티스 관절염이 눈에 띄는 요인이라고 볼 수 있는데요. 류마티스 관절염은 자가면역질환 중 하나로 면역세포가 자신의 관절을 공격하여 통증을 느끼는 질환입니다. 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다.

 

'골다공증과 류마티스 관절염' 바로가기

 

 

 

 

 

골다공증 유형

골다공증은 원인이 다양한 만큼 유형도 세 가지로 나뉠 수 있게 됩니다. 아래에는 골다공증 유형에 대해 정리해 보았습니다.

 

원발성 골다공증

원발성 골다공증이란 여성 골다공증의 5%를 제외한 약 95% 이상, 남성 골다공증의 약 80% 이상을 차지하는 대표적인 골다공증이라고 볼 수 있습니다. 이 유형은 보통 폐경 후 여성과 노인 남성에게서 일어나게 됩니다.

• 원인
  에스트로겐 결핍이 주원인으로 특히 폐경 후에 급격히 에스트로겐이 감소하게 되어서 발생하는 골다공증입니다. 남성도 낮은 성 호르몬 수치와 노화로 인해서 에스트로겐이 감소되기도 합니다. 또 칼슘과 비타민 D의 결핍으로 뼈 손실을 촉진하게 되기도 합니다.

원발성 골다공증 위험 요인
칼슘과 비타민 D 섭취가 적은 식사
백인 또는 아시아인
흡연
조기폐경
비활동성 생활 방식
골다공증이 있는 가족 구성원
마른 체구
과도한 알코올, 카페인 섭취

 

에스트로겐에 대해 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다.

 

'골다공증과 에스트로겐' 바로가기

 

 

이차성 골다공증

이차성 골다공증은 여성은 5% 미만, 남성은 약 20% 정도를 차지하는 유형입니다. 이차성 골다공증은 기저질환에 의해서 발생하게 됩니다.

• 원인
  만성 신장 질환, 특정 암, 호르몬 질환 등과 같은 질환으로 이차성 골다공증이 생길 수 있습니다. 또 장기간으로 약물을 사용하는 것도 골다공증의 원인이 될 수 있습니다. 

 

특발성 골다공증

가장 드문 유형의 골다공증으로 원인이 알려져 있지 않은 경우를 일컫습니다. 이 유형은 특정 질환과 관계없이 발생하게 됩니다. 주로 폐경 전 여성, 50세 미만 남성, 청소년 및 소아에게서 나타나게 됩니다. 

• 특징
  호르몬 수치와 비타민 D의 수치가 정상이며 뼈가 쇠약한 원인이 분명하지 않습니다. 

 

 

 

 

골다공증 증상

골다공증의 증상은 크게 다섯 가지로 나뉠 수 있게 됩니다. 아래에는 골다공증 증상에 대해 정리해 보았습니다.

 

골절

골다공증은 아주 천천히 점진적으로 진행되기 때문에 처음에는 눈에 띄는 증상을 확인할 수 없게 됩니다. 하지만 골다공증으로 인해서 뼈가 골절되는 경우에는 그 골절에 따라서 통증이 생길 수 있습니다.

• 팔, 다리뼈 골절 
  긴 뼈에서 주로 뼈의 끝 부분에 발생하게 됩니다. 장골 골절은 보통 통증이 동반하게 됩니다.
• 척추 골절
  특히 폐경 후 여성들에게 가장 대표적으로 발생하게 되는 골절입니다. 보통 등의 중간부부터 하부까지 먼저 발생하게 되며 하나 이상의 척추 중 드럼 모양으로 생긴 척추체가 내려앉게 되면서 쐐기 모양으로 압축되게 됩니다. 통증은 소리소문 없이 갑자기 시작되며 특정 부위에 머무르게 됩니다. 서거나 걸을 때 악화되며 척추 압박 골절은 근육 긴장과 변형을 일으킬 수 있습니다. 

 

 

 

취약 골절 

취약 골절은 비교적 약한 긴장이나 낙상으로 인해서 생기는 골절입니다. 보통의 건강한 뼈에서는 일어나지 않을 정도임에도 불구하고 손상이 일어날 수 있게 됩니다.

• 손목과 고관절, 척추 발생
  특히 폐경 후 골다공증이 있는 사람들에게 빈번하게 발생하게 됩니다. 또 골다공증으로 인해서 한 번 골절된 곳은 추가적으로 골절이 될 수 있게 됩니다. 
• 고관절, 손목, 기타 골절
  고관절 골절은 대부분 장애와 독립성이 상실되었을 때 일어나게 됩니다. 또한 손목 골절은 폐경 후에 골다공증이 있는 사람들에게 더 많이 발생하게 되며 갈비뼈, 코, 쇄골, 발 등의 골절은 골다공증 관련 골절로 치지 않습니다. 

 

 

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