꼭 집을 나오고 나서는 집에 불을 끄고 왔는지, 아니면 고데기 콘센트를 빼고 왔음에도 불구하고 한 번씩 확인해 보는 습관이 있습니다. 혹은 엘리베이터를 탈 때 무조건 먼저 타야 되는 버릇 때문에 사람들의 눈총을 받은 적도 있습니다. 이건 혹시 강박증일까요? 우선 내가 강박증인지에 대해 궁금하신 분들은 간단한 자가진단을 통해 확인해보시길 바랍니다. 이 글에서는 강박증 증상, 원인, 치료까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 강박증 증상 강박장애에는 대체 무엇인지, 그리고 그 증상은 어떻게 되는지를 알아야 내가 강박증인지 아닌지를 판가름할 수 있습니다. 아래에는 강박증 증상에 대해 정리해 보았습니다. 강박장애란? 강박장애는 원치 않음에도 불구하고 생각, 이미지, 충동 등이 반복적으로 생기는 것을 말합니다. 다른..

우리는 탈모가 조금이라도 나아질 수 있도록 여러 방법을 사용할 수 있습니다. 그 중에서도 가장 흔하게 접할 수 있는 것은 미녹시딜이라는 약 인데요. 미녹시딜에 대해 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해보시길 바랍니다. 하지만 그럼에도 불구하고 좋아지지 않는 분들도 계실 것 입니다. 그런 분들은 보통 모발 이식을 고려해볼 수 있습니다. 이 글에서는 모발 이식 원리, 절개 방식, 비절개 방식, 한계, 주의 사항, 시술 후 관리 까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 모발 이식 원리 탈모 때문에 걱정인 분들을 위해서 모발 이식을 받을 수 있습니다. 아래에는 모발 이식 원리에 대해 정리해보았습니다. 유전성 탈모 해결 유전성 탈모로 인해서 생긴 탈모는 정수리 부위를 제외한 다른 부위에는 거의 영향을..

특히 가을이 오면 날씨가 선선하고 하늘은 높기 때문에 밖에 나갈 일이 많아지게 됩니다. 성묘나 나들이 등을 가게 되면 잔디밭에 앉아 맛있는 음식도 먹고 이야기를 나누면서 재밌는 시간을 보내게 되는데요. 하지만 이렇게 평화로운 순간에 우리에게는 무서운 일이 생길 수 있게 됩니다. 그것은 바로 쯔쯔가무시병입니다. 이 글에서는 쯔쯔가무시 증상, 잠복기, 진단, 치료까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 쯔쯔가무시 증상 가을에 특히 발병률이 높은 쯔쯔가무시는 어떤 증상을 보이는지에 대해 먼저 자세히 알고 있어야 합니다. 아래에는 쯔쯔가무시 증상에 대해 정리해 보았습니다. 잠복기 쯔쯔가무시는 진드기에 물리고 난 이후에 약 1주일에서 3주일 정도의 잠복기를 가지게 됩니다. 그동안에는 문제없다가 서서히 혹은 갑자기 몸의..

가을 하면 전어가 아닐까요? 특히 생선회를 좋아하는 저 같은 경우에는 가을에 먹는 전어를 참 좋아합니다. 하지만 가을 이외에는 전어를 먹어본 적이 없었던 것 같습니다. 뭔가 가을에만 먹어야 될 것 같아서 그랬던 것 같습니다. 그렇다면 가을과 전어는 대체 무슨 관련성이 있는 것일까요? 이 글에서는 가을 전어 뜻, 효능, 철까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 가을 전어 뜻 가을 하면 전어라는 말이 있습니다. 근데 전어를 접해보지 못한 사람들은 왜 가을 하면 전어인지에 대해 잘 모르고 있습니다. 아래에는 가을 전어 뜻에 대해 정리해 보았습니다. 속담 '가을 전어는 깨가 서말' '집 나간 며느리도 발길을 돌린다는 전어 구이' 라는 말이 있을 정도로 가을과 전어는 관련성이 깊습니다. 아마도 예부터 내려오는 말 때..

환절기만 되면 없던 비염도 생기기 마련입니다. 물론 약을 먹으면 바로 해결이 된다고 하지만 너무 졸리기 때문에 일하거나 공부할 때 너무나도 불편합니다. 그중 코가 막히는 이유는 혈액순환의 문제라고도 합니다. 혈액순환에 대해 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다. 부작용 없이 쉬운 방법으로 코 막히는 것을 뚫을 수 있는 방법은 없을까요? 이 글에서는 환절기 비염으로 인한 코 막힘 뚫는 법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 매운 음식 먹기 양파와 마늘 코가 막혀있을 때에는 의외로 마늘과 양파를 활용해서 코를 자연스럽게 뚫을 수 있습니다. 양파와 마늘은 강력한 항염 작용 성분을 가지고 있습니다. 그로 인해서 코에 생긴 염증을 가라앉혀 콧물과 코 막힘을 완화하는 데에 도움을..

요즘에는 오히려 백반을 먹는 것보다 햄버거 세트가 더 싸고 든든한 것 같아 점심으로 햄버거를 종종 먹곤 합니다. 하지만 걱정되는 것은 몸이 나빠질까 봐 걱정이 되기도 하는데요. 이 글에서는 초가공식품과 트랜스지방, 아크릴아마이드, 에너지밀도, 초가공식품 줄이는 방법에 대해 정리해 보았습니다. 초가공식품 트랜스 지방 초가공식품에는 몸에 좋지 않다는 트랜스 지방이 많이 들어있다고 합니다. 아래에는 초가공식품과 트랜스지방에 대해 정리해 보았습니다. 다가 불포화 지방과 건강 다가 불포화 지방은 단일 그리고 다가 불포화 지방으로 나뉘게 되며 건강에 유익하다고 알려져 있습니다. 이런 지방은 호르몬의 항상성과 지용성 비타민을 운반하고 저장하는 데에 도움을 줄 수 있으며 생리적 활동을 원활하게 유지할 수 있도록 도움을..

남성형 탈모증에서도 안드로겐성 탈모는 가장 대표적인 탈모증 중 하나입니다. 안드로겐성 탈모에 대해 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다. 이 글에서는 미녹시딜 작용, 효과, 금기, 주의사항, 부작용, 사용 방법, 처방, 사용 연령층에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 미녹시딜 작용 미녹시딜이라면 탈모인들에게는 모를 수 없는 약이라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 이 미녹시딜은 어떤 약리 작용이 있는 것일까요? 아래에는 미녹시딜 작용에 대해 정리해 보았습니다. 작용 원리 미녹시딜은 세동맥을 확장시키면서 혈압을 낮추는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 그런 의미에서 처음에는 고혈압 치료제로 사용이 되었지만 신기하게도 미녹시딜은 탈모 치료에 더 널리 사용되고 있습니다. 미녹시딜은 ..

남성 호르몬 중 가장 대표적으로 알고 있는 것은 테스토스테론이라고 볼 수 있습니다. 하지만 테스토스테론은 안드로겐 중 하나입니다. 안드로겐은 에스트로겐만큼 중요한 성 호르몬으로 우리 몸에서는 없어서는 안 될 정도로 중요하다고 합니다. 일단 여기서 에스트로겐은 어떤 작용을 하는 것 일까요? 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해보시길 바랍니다. 이 글에서는 남성 호르몬 안드로겐 정의, 구조와 종류, 분비, 기능까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 안드로겐 정의 에스트로겐과 이름이 비슷한 안드로겐은 어떤 것인지 아는 것은 굉장히 중요합니다. 아래에는 안드로겐 정의에 대해 정리해보았습니다. 역할 안드로겐은 남성 생식계를 성장, 발달, 기능을 조절하는 주요 호르몬 중 하나입니다. 뿐만 아니라 여성..