얌티 맛 성분 내돈내산 후기 분석 효과 부작용 섭취 방법 수분 보충 음료

얌티가 커피 대신에 먹기 좋다는 게 사실일까요? 그 말이 정말 사실인지 알아보기 위해 얌티의 성분과 효과에 대해 알아보겠습니다. 또한 부작용과 주의사항에 대해 알아보고 섭취 방법(복용법) 그리고 내돈내산 후기 분석까지 정리해 보았습니다. 

 

 

우리는 식후뿐만 아니라 매번 커피를 많이 마시게 됩니다. 물론 카페인에 민감하신 분들은 커피를 마시고 싶어도 더 마실 수 없지만 대부분의 사람들은 커피를 하루에도 세네 잔 이상 마시는 분들도 계신데요. 하지만 아무리 부작용이 없다 해도 문제가 있을 수 있다는 점 알고 계셨나요. 글을 읽기 전에 아래 링크를 통해 커피의 불편한 진실에 대해 알아보시길 바랍니다. 

 

커피의 불편한 진실

카페인 중독

 

이 제품과 관련된 협찬을 받지 않고 순수하게 정보 전달만을 목적으로 작성하였다는 점 참고해 주시길 바랍니다.

 

 

 

 

얌티 성분 효과

 

  비타민 C

항산화 물질로 잘 알려진 비타민 C는 외부로부터 들어온 세균의 공격에 우리 몸을 보호하는 백혈구의 가장 큰 에너지원이라고 합니다. 이로 인해서 피부 노화 방지와 도파민 합성에 도움을 줄 수 있어서 일상생활을 하면서 피로함을 개선하는 데에 도움이 된다고 합니다. 비타민 자체는 우리 몸에서 자체적으로 합성이 되지 않는 물질이기 때문에 적정량을 꾸준하게 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 그런 이유로 일부러라도 비타민 C 메가도스 용법을 사용하시는 분들이 있다고 하는데요. 그래도 되는 걸까요? 비타민 C에 대해 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다.

 

비타민 C 메가도스 해도 될까?

비타민 C 효능과 부족, 섭취량, 과다복용까지 알아보기

 

  비타민 B군

얌티에는 비타민 B3, B5, B6, B12가 함유되어 있습니다. 비타민 B군은 보통 피로해소와 에너지를 생성하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 우리는 당을 섭취하면서 에너지원으로 쓰이지 않은 당은 몸에 지방으로 축적되기 때문에 꾸준히 비타민 B를 섭취하도록 노력해야 한다고 하는데요. 비타민 B군 중에서도 잘 알려진 비타민 B5는 판토텐산으로도 잘 알려져 있는데요. 판토텐산은 피부 건강까지 개선하는 데에 도움을 준다고 합니다. 판토텐산에 대해 좀 더 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시길 바랍니다.

 

판토텐산이 피부 건강에 좋다니!

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  개인 의견

현대인들에게 가장 중요한 수용성 비타민만을 넣었다고 해도 과언이 아닌 것 같습니다. 무엇보다 저는 커피 대용으로 마시기에 좋은 제품이라고 생각이 드는데요. 하지만 사람들이 이 제품을 고르는 이유는 따로 있다고 합니다. 

 

 

 

 

 

얌티 장점 및 단점

 

  HACCP 인증

얌티를 만든 제조 시설은 식품의약품안전처에서 원재료 생산뿐만 아니라 제조, 가공, 보관, 유통까지의 전 과정을 깨끗하고 위생적인 생산시설이라고 인정하여 HACCP 인증을 받은 곳입니다. 안전하고 신뢰할 수 있는 제품이라고 볼 수 있을 것 같습니다. 

 

 

  다양한 맛 구성

얌티는 총 네 가지 맛으로 구성되어 있다고 합니다.

• 애플X샤인머스캣
  샤인머스캣과 사과 맛이 섞여서 은은하게 달고 깔끔한 맛이라고 합니다.
• 플럼X피치
  자두와 복숭아 맛이 섞여 그대로 과즙이 느껴지는 것처럼 새콤달콤한 맛이라고 합니다.
• 오렌지X망고
  망고와 오렌지 맛이 섞여 맛이 부드럽게 조화롭다고 합니다.
• 블루베리X라즈베리
  블루베리와 라즈베리 맛이 섞여 상큼하고 시원한 맛이라고 합니다.

 

  가벼운 칼로리와 당

얌티는 일반 시중의 레모네이드와 비교해 보았을 때 칼로리는 5배가 적고 당류는 무려 17배가 적다고 합니다. 뿐만 아니라 위에 언급한 영양소까지 함유되어 있으니 건강까지 생각하는 음료가 아닐까 싶습니다. 

 

  건강기능식품?

이 제품은 식약처에서 인정한 건강상 기능이 있는 건강기능식품이 아닌 음료 베이스로 식품 유형이 분류되어 있다는 점 참고해 주시길 바랍니다. 

 

 

 

 

얌티 부작용 및 주의사항

 

  기존 질환 유무

당뇨 환자들은 섭취하시기 전에 먼저 담당의와 충분한 상담을 통한 후에 섭취 여부를 결정하시는 것을 권장합니다.

 

Q. 임산부도 먹어도 될까요?
A. 임산부나 수유부는 특히 음식에 주의하실 점들이 많습니다. 그렇기 때문에 이 또한 섭취하시기 전에 담당의와 먼저 상담하시길 바랍니다.

 

 

 

얌티 섭취 방법(복용법)

하루 1회, 1회 1포를 물 500ml에 타서 섭취하시길 바랍니다. 물 양은 기호에 따라서 조절 가능한 점 참고하시길 바랍니다. 식전, 식후 언제나 드실 수 있습니다. 

 

Q. 얌티가 물에 잘 안녹아요. 어떻게 하면 되죠?
A. 얌티는 농축된 성분이기 때문에 가루가 잘 녹지 않을 경우에는 뜨거운 물을 극소량만 넣어 가루를 녹인 후에 차가운 물이나 얼음을 넣어서 드실 수 있습니다.

 

 

 

얌티 내돈내산 후기 분석

 

  평점

5.0점 만 점 중 평균 4.9점으로 내돈내산 하신 분들의 대부분이 만족한다는 평가를 내릴 수 있을 것 같습니다.

 

  효과

생각보다 맛이 많이 달지 않아서 좋다는 의견들이 많았습니다. 텁텁함이 없어서 깔끔하고 맹물의 비린 맛을 싫어하시는 분들에게 좋은 평가들이 있었다는 것을 확인할 수 있었습니다. 

 

 

글을 마치며

물론 저는 커피의 맛은 좋아하지만 카페인으로 인한 부작용 때문에 마시고 싶어도 마시지 못하는 사람 중 하나입니다. 맹물은 잘 마시지만 그럼에도 불구하고 입이 심심한 때가 많았는데요. 그래서 그런지 이 제품이 더더욱 눈길이 가게 되는 것 같습니다. 음료가 먹고 싶을 때 이 제품을 먹는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 

 

 

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'얌티' 썸네일