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이번 포스팅에서는 간이 좋지 않을 때 증상에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 단순히 피로감만 있는 것뿐만이 아니라 피부에도 영향을 준다고 합니다. 만약 증상이 있다면 병원은 또 어디를 가야 할지 막막하기만 합니다.
현대인들은 바쁜 생활 속에서 잦은 야근과 회식, 과다한 업무량 등으로 인해서 많은 스트레스를 받고 있습니다. 사실상 피로라는 것은 우리와 떼려야 뗄 수가 없는 존재이기도 하는데요. 단순히 만성피로인 것이면 다행이겠지만 간 질환으로 생긴 피로감이면 나는 이제 어떡하나요? 먼저 만성피로 증후군에 대해서 반드시 알아볼 필요가 있어 보입니다.
간이 하는 역할
우리 몸은 단순히 각자 할 일만 하는 것이 아닌 다양한 기능들을 통해 여러 장기들이 조화롭게 원활한 작동을 하도록 상부상조하게 됩니다. 이 중에서도 간은 특히나 중요한 역할을 하게 됩니다.
- 해독
- 소화 및 흡수 작용
- 신진대사
위와 같은 기능으로 우리 몸에 있는 독소들을 제거하고 영양분을 처리하는 등 중요한 역할을 수행하게 됩니다. 이런 간이 문제가 생기면 신체 곳곳에서 좋지 않은 증상들이 나타날 수 있습니다. 특히나 간 질환은 진행이 눈에 띄게 나타나는 것이 아니기 때문에 조기에 발견하고 예방하는 것이 중요합니다.
술을 즐겨하는 나는 사실 간이 부어있을 수 있는데요. 나도 모르게 알고 보니 간염일 수 있다는 것입니다. 하지만 술을 즐겨하지 않아도 다른 이유로 인해서 간 질환이 생길 수도 있습니다. 그렇기 때문에 아래 링크를 통해 간 질환에 대해 반드시 알아보셔서 나도 간 질환의 위험이 있는지 먼저 파악해 보시길 바랍니다.
피로감
예전에는 그렇지 않았지만 어느 순간부터 눈치채지 못하게 몸이 무겁거나 피로감을 느끼신 분이 계신가요? 단순히 만성피로의 증상일 수 있습니다. 하지만 만성피로가 아니라면 간에 문제가 있을 수 있는데요. 위에 언급한 것처럼 간은 우리 신체에서 중요한 역할을 수행하게 되는데 이런 기능에 문제가 생기게 된다면 다양한 증상 중 하나로 피로감을 느끼게 됩니다. 간 질환으로 생기는 피로는 아래와 같습니다.
- 능률 저하
- 심한 피로감
- 성욕과 식욕 감소
- 잦은 짜증과 같은 심리적 변화
- 권태감 등
하지만 피로는 다양한 질환에 의해서 나타나기도 하기 때문에 단순히 위와 같은 증상이 나타난다고 해서 간 질환이라고 단정 지을 순 없습니다. 생각보다 이 증상은 갱년기와도 비슷한데요. 요즘에는 조기 갱년기라고 해서 4050대에게서만 나타난다는 것이 아닌 점은 알고 계시죠? 어린 나에게도 갱년기가 나타날 수 있다는 뜻입니다.
피로는 주관적인 느낌일 수도 있기 때문에 다른 증상들과 같이 살펴보는 것이 중요합니다.
피부색 변화와 황달
간 질환으로 나타나는 증상 중 가장 대표적인 증상으로 볼 수 있는 것은 황달이라고 볼 수 있습니다. 황달이란 간이 제 기능을 수행하지 못해 대사 장애가 나타나 빌리루빈이라고 불리는 담즙 색소가 몸속에서 적절하게 제거되지 않아서 발생하게 되는 것입니다. 이로 인해서 피부색뿐만 아니라 눈의 흰자 또한 노란색을 띠게 될 수 있습니다. 보통 눈에서부터 시작되며 얼굴, 가슴, 온몸으로 점점 그 범위가 확산될 수 있습니다. 노란색을 넘어서서 만약 얼굴이 어두운 색으로 변하게 되고 (흑달) 윤기가 사라지게 된다면 이미 간 기능은 많이 심각해진 상태일 수 있습니다. 뿐만 아니라 목, 어깨, 가슴 등에 붉은 반점이 나타나기도 합니다.
소화불량
간 기능이 저하하게 되면 알부민 생성이 줄어들게 되면서 오른쪽 배의 윗부분이 부푼 것과 같은 느낌 혹은 속이 더부룩한 느낌을 경험해 볼 수 있습니다. 더 심한 경우로는 설사, 구역질, 변비 등과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 혈액의 삼투압이 줄어들게 되면서 복부 내에 수분이 차게 되어 복부가 팽팽해지고 이로 인해서 속이 거북해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 마치 이것은 배에 가스가 찼을 때와 같은 느낌일 수 있는데요. 단순히 배에 가스가 찼을 때와 전혀 다른 원인이기 때문에 그 원인을 먼저 파악하는 것이 중요합니다.
대변, 소변 색깔 변화
간 기능이 저하되면 피부색뿐만 아니라 대변의 색깔까지도 바뀔 수 있다는 점 알고 계셨나요? 간 문제로 인해서 빌리루빈이 담즙을 통해 적절하게 제거되지 않고 혈액으로 빠져나가게 되면서 대변이 정상인보다 하얀색으로 보일 수 있습니다. 뿐만 아니라 소변으로 배출되게 된다면 소변이 진한 갈색의 색깔을 보일 수 있습니다.
간 병원
그렇다면 간 질환이 있을 때에는 어느 병원을 가는 것이 좋을까요? 간에 문제가 있을 때에는 내과를 가는 것이 맞습니다. 하지만 간 질환을 좀 더 중점적으로 다루는 병원들도 있기 때문에 자세히 알아보는 것이 중요한데요. 집 근처에 간 질환을 다루는 병원이 있는지 확인해 보시길 바랍니다.
글을 마치며
사실 우리들은 제대로 관리하지 않게 되면 간은 서서히 망가지게 될 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 내 몸을 계속해서 관찰해야 하고 조금이라도 증상이 나타나기 시작한다면 조치를 취하는 것이 중요합니다. 바로 지금 당장 나의 생활 습관을 바꾸는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 조금씩 좋은 생활 습관으로 바꾸어서 건강한 삶을 되찾을 수 있도록 해봅시다.
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